Q) It is better to relax by watching a TV or reading books than doing a exercise.
주장 : It is better to do a exercise
근거 :
1) improve health
- 요즘 많은 사람들이 sedentary lifestyles 때문에 건강이 많이 안좋아 지고있다. 여기서 만약 여가생활을 또 TV와 독서를 한다면 건강은 더욱 악화될 것이다.
-Ex) 나의 사촌의 경우 대학 생활 때 스포츠 클럽을 다니면서 비만을 줄이고 몸의 건강을 많이 높였다.
만약 그렇게 하지 못했다면 그는 건강하게 내 여가시간을 보낼 수 없었을 것이다.
2) encourage to interact with others
- 운동 활동을 하는 사람들은 collective goals를 가지고 있고 이것은 다른 사람들과의 교류를 향상시킨다.
-Ex) 나의 경우 다른 지역의 대학에 입학해서 아는 사람도 없고 많이 외로웠다. 그래서 축구 클럽에 들어갔고 그 결과 많은 친구들을 사귈 수 있었다. 매일 나는 그 친구들과 운동하고 같이 돌아다니면서 많은 교류를 했다. 만약 내가 축구 클럽에 들어가지 않았다면 이런 경험을 할 수 없었을 것이다. 나의 경우 Relaxing이 단순히 몸과 마음의 스트레스만 푸는것은 아니라고 생각한다.
이런 식으로 글을 전개했는데요. 단순히 relax를 몸과 마음의 피로를 푸는 관점이아니라 relax하기 위해 TV와 독서를 하는 것은 현대인의 몸을 나쁘게 할 수있어서 좋은 relax가 아니고, 운동을 통한 여가 활동을 통해서 추가적으로 social ability를 높일 수 있다는 식으로 썼는데, 뭔가 썼을 때는 그럴싸 해보였는데 집에와서 곰곰히 생각해보니, 살짝 bullshit 느낌이 있네요. 다른 분들은 어떻게 생각하세요?