남성 사망원인 1위는 과연 무엇일까요?
남성 사망원인 순위를 분석해본 결과, 남성 사망원인 1위는 바로 암인것으로 밝혀졌습니다.
남성 사망원인 1위가 암으로 나오자 많은 분들이 역시나 그렇다는 듯이 당연하게 받아들이는데요.
그중 전체 사망원인을 100%로 본다면 남성 사망원인 1위인 암은 27.7%나 차지하는 것으로 나왔습니다.
10명중 2명에서 3명은 암으로 사망한다는 뜻이에요.
그렇다면 과연 남성 사망원인 2, 3위는 무엇일까요?
이 무시무시한 암 다음으로 남성 사망원인 2위는 바로 뇌혈관 질환입니다.
뇌혈관 질환은 흔히 조용한 암살자라고 종종 불리곤 하는데요.
과연 뇌혈관 질환은 어떻게 해서 생겨날까요?
뇌혈관 질환이 일어나는 이유는 바로 흡연, 음주, 운동부족, 고지방 식단등 여러가지가 있어요.
물론 스트레스 받는것도 포함되어 있겠죠?
우리나라 남성들의 두번째로 사망원인, 뇌혈관 질환은 우리나라 남성들이 흡연과 음주 그리고
스트레스를 많이 받기 때문인것 같아요.
이것을 예방하기위해 오늘부터라도 조금씩 흡연과 음주를 줄이고 스트레스를 문화활동으로
해소하는것이 좋을것 같습니다.
그렇다면 마지막으로 세번째 남성 사망원인은 바로 심장질환으로 나왔습니다.
심장질환은 열약한 식이요법, 스트레스, 선천적 요인때문에 발생이 되는데요.
심장질환은 먹는것을 잘 챙겨먹고 스트레스등 특히나 마음의 병 같은 것들을
잘 다스려야 합니다. 많은 남성들이 회사등을 다니면서 말 못할 고민들을
하나정도는 다 가지고 있는데요. 그것들이 바로 우리 몸속에서 점점 우리들을
죽이고 있는것입니다. 이제는 친한동료 또는 아내에게 털어놓으면서 마음의병을
치료하는 것이 좋은 방법인것같습니다.
또한 사람의 평균수명으로 보면 지난해 출생한 남자아이의 기대수명은 77.6세,
여자아이의 기대수명은 84.5세로 여성이 남성보다 오래사는 것을 알수있는데요.
거의 7년을 오래사네요. 하지만 아직까지는 평균 수명 100세가 오려면 멀었나봅니다.
많은 분들이 남성 사망원인 1위 게시물을 보고서는 '나도 몸을 아껴야겠다'
'이제 운동좀 해야겠다', '먹는 것좀 잘 챙겨먹어야겠다'등 여러가지 의견을보이시는데요.
말로만 이렇게 하지마시고 행동으로 실천을 하시면서 몸도아끼고 스트레스도 풀수있는
문화활동을 찾는 노력을 하시면 더욱더 좋겠습니다.
여러분들도 이런질환없이 4명중 1명이 걸린다는 암같은 질환없이 몸을 아끼면서
건강하고 행복하게 살기를 바랍니다.
오늘하루도 좋은하루 보내세요. ~^^