The best way to relax and reduce stress is spending some time alone.
*진하게 표시한 부분은 제가 파악한 문단의 주요 내용이니 참고하세요^^
There is no one living without stress. Thus, the best way to live as happy as we can is trying to reduce our stress as much as possible. Today, with people feeling more stress ever than before, people are very concerned about how to reduce their stress. Some people state that the best way to relax and reduce stress is by interacting with other people. However, I believe spending some time alone is much more effective when trying to relax and reduce stress.
To begin with, if one spends some time alone, he can refresh himself. 혼자서 시간을 보내야 스트레스를 풀 수 있다는 내용은 이미 서론에서 제시한 내용입니다. refresh oneself라는 표현도 사실 크게 차이가 있지는 않지요. 본론에서는 더 구체적으로 왜 다른 사람과 시간을 보내는 것이 아니라 혼자 시간을 보내는 것이 더 스트레스를 잘 풀고 잘 쉴 수 있는 방법이 되는지를 설명해줄 수 있는 요소가 등장해야 합니다. 다른 사람들과 시간을 보내면 오히려 이런 점에서 더 피곤하다거나 혼자서 시간을 보내야 이런 점에서 더 잘 스트레스를 풀 수 있다거나 하는 식으로 명확한 '근거'를 제시해주세요. One of the reasons people feel stress is when people have a lot of fatigue accummulated in their body. Since they are tired, everything they do will be very difficult which leads to more stress. Thus, one should first try to refresh itself himself by taking some rest in a quiet room alone or get some sleep. 밑줄 친 내용들을 살펴보면 혼자 쉬어야 피로가 더 잘 풀린다는 설명이 연결되어 있는데, 이 부분을 더 발전시켜서 문단을 재구성해보면 좋을 것 같아요. 예를 들어 여러 사람들과 함께 시간을 보내면 말을 하거나 움직여야 해서 더 피로가 쌓일 수 있는데, 혼자서는 아무 것도 안하고 에너지를 충전하는 것이 가능하다, 스트레스를 풀고 싶을 때 몸을 움직이는 것은 오히려 몸의 피로가 증가해서 역효과가 날 수 있다, 하는 식으로 구체적인 설명들을 생각해볼 수 있지요. For instance, my grandfather, Bob once suffered from intense stress. In order to reduce his stress, he ate a lot alot of vitamins and medicines. Not only that, he also tried to interact with other people to have some fun like playing tennis or going to the movies. Unfortunately, he still felt stressful. So my grandmother, Mary, suggested Bob to stay at home alone and get some sleep. Bob first thought sleeping would not relieve his stress. Strinkinly, after an hour of nap he felt much refreshed and he was able to do his work much efficiently. Now, whenever Bob feels stressful, he goes to his room alone and gets get some sleep, which will refresh him as well as reduce his stress level.
Moreover, if one spends some time alone one can plan for the future more systematically. In today's society, accomplishing a lot of things in a limited time is important. If one fails to do this, he or she is likely to gain stress. Therefore, one should have a good plan to finish all the works. Spending some time alone can be a great means of doing this. One should spend some time alone thinking about what to do next and plan for the future. If one always spends his time with others feeling excited all the time, time will fly with nothing done which will probably lead to stress. 혼자 시간을 보내면서 시간을 효과적으로 사용할 수 있다는 설명은 논점에서 약간 벗어난 내용인 것 같아요. 논제가 묻는 내용은 that I did not to do my works. So what I did was I stayed at staying in my room alone, thinking about what to do first. Every morning and evening I spend about an hour in my room alone thinking about my future and planning what to do. With these this time spent alone, I accomplished many things which I could not have done if I had spent as the same as last year. 사례 역시 혼자서 시간을 보내야 스트레스를 잘 풀 수 있다는 내용보다는 혼자서 시간을 보내야 스트레스를 받지 않고 성과를 높일 수 있다는 내용에 가깝습니다. idea와 함께 사례 내용도 수정이 필요하지요.
Spending time alone is very crucial to one's physical conditions and future life since these factors can lead to stress. Thus, one should try to spend some time alone.
주요 채점기준 (항목별 5-4-3-2-1점수로 30점 만점 자가채점)
논제 파악 effectiveness in addressing the task
적절한 설명 appropriate explanation
적절한 예증, 구체적 설명 appropriate exemplification, details
일관성, 단계적 구성, 주제와의 연관성 unity, progression, coherence
다양한 단어 구사 syntactic variety
적절한 단어 선택, 관용적 표현 word choice, idiomaticity
Writing 0–30 score scale
Limited - Fair (16–20)
내용을 풀어가는 과정에서 <혼자 시간을 보내면 좋은 점>에만 초점이 맞춰진 것 같아요. <스트레스를 풀기 위한 가장 좋은 방법은 혼자 시간을 보내는 것이다>라는 결론으로 연결할 수 있는 내용이 되어야 합니다. body1의 경우 혼자서 시간을 보내는 것이 왜 스트레스를 푸는 데 도움이 되는지를 명확하게 제시하지 못한다는 점, body2의 경우 off-topic이라는 점(스트레스를 받지 않는 법에 대한 내용을 설명하고 있기 때문에 논점에 맞지 않습니다)이 감점요인이 됩니다. 특히 논점에서 벗어난 내용은 대부분의 항목에서 큰 감점요인이 될 수 있으니 논제가 묻는 내용에 맞게 수정이 꼭 필요합니다. 논제가 묻는 내용에 대한 답변이 될 수 있도록 main idea뿐 아니라 논제의 키워드에도 계속 유의하면서 내용을 전개해주세요. 코멘트와 함께 검토해주시기 바랍니다. 수고 많으셨습니다^^ 화이팅!