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스트레스푸는좋은방법?

totus94 | 조회 177 | 추천 0
  • 2006.03.28
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     There are many kinds of methods that people take rests from their stress and difficulties of modern life. Some people take rests spending their leisure time in reading, others working in their gardens. In my point of view, The best way to reduce stress is to watch comic movies in your home. The reasons why I recommend this way are following ; First, you don't have to think about serious problems during watching the movies and second, the laughing which youI can get from watching the movies  give you relax and power needed in working again.       First of all, people don't have to think serious things during watching the movies. I recommend only comic movies. If you watch the movies of which themes are very difficult and deals with problems, you will have more stress than before you see it. I would like watching movies, specially funny movies. When I had headaches from difficult and serious problems, I made time to watch movies. Although I am very busy to work and have no time to watch something, I make time and spend the time in watching the movies. In mordern society, most stress and difficulties are from complex thinking and problems that give people headaches. During watching movies which don't deal with serious problems, people's brains can take rests and forget about worries which come from their problems. In this pocess, people can reduce their stress.       Moreover, It gives people the  energy and power to work again. In watching movies, people laugh and are delighted even though they still have the problems to solve. After the movie end, they have enough energy to work again. It gives their brains rests and relax, and make them be able to work again. The stress which people get from their works and lives makes the problems more difficult to solve. Therefore, if they don't take rests from their work, the problems get worse than before. The best way to solve this stress is to watch the movies as I recommend above. People don't need to not ony think about problems and but also do something. They only have to watch the screen. The funny movies make people laugh. Do you know that when you laugh, your body makes you some endorphine which is a kind of morphine? This endorphine makes you happy and gives you the energy to go to the work again.      As I mentioned above, the best way to reduce stress is watching movies. The reasons why I recommend watching movies are that people only watch the screen and don't need to do anything physical and from watching movies they get delight and energy to work again. As they watch movies, their brain also take rests. That's why I firmly assert that there is no better way than watching movies to reliese from stress. 허접합니다. 여전히 노력해도 나아지질 않는군요.. 써놓고 보니깐 횡설수설.. 시험은 다가오는데 공부는 더 안하고.. ㅠ.ㅠ 컴퓨터 앞에 앉아서 40분 걸려서 썼습니다. 설명하는건 너무 연습을 안해서 그런지 더 어렵네요.. 이건 기본틀도 구하기가 힘든거 같구.. 4점은 어렵겠죠?? 실랄한 평가 부탁드립니다..

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    [해커스톡 자동발사영어 기초영어 말하기 1] 교보문고 외국어 베스트셀러 영어회화/청취 분야 (2017년 12월 05일, 온라인 주간집계 기준)
    [해커스톡 자동발사영어 기초영어 말하기 2] 교보문고 외국어 베스트셀러 영어회화/청취 분야 (2017년 12월 05일, 온라인 주간집계 기준)
    [해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게 말하기 1] 교보문고 외국어 베스트셀러 영어회화/청취 분야 (2017년 12월 05일, 온라인 주간집계 기준)
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    [해커스톡 영어회화 10분의 기적 시리즈 패턴]교보문고 외국어 일간 베스트셀러 기준 (2018.06.30 인터넷 일간베스트셀러 기준)
    [해커스톡 영어회화 10분의 기적 시리즈 유명인] 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2018.08.31 인터넷 일간베스트셀러 기준)
    [해커스톡 영어회화 10분의 기적 시리즈 기초패턴] 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2018.10.06 인터넷 일간베스트셀러 기준)
    [해커스톡 영어회화 10분의 기적 시리즈 여행영어] YES24 국어 외국어사전 베스트셀러 여행회화 분야 1위 (2017.6, 월별 베트스셀러))(1판 기준)
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