이제 헬스 7개월 째인데 팔뚝이랑 가슴 커지고
등마저 좀 커지곤 했는데 어깨는 여전히 좁네요 (어깨 운동 열심히 합니다)
제가 마른 체질이고 어깨가 매우 좁은 편이라 운동을 시작하게 되었는데
우선 근육 어느정도 붙고 (물론 어깨 포함해서) 몸이 전반적으로 제가 기대했던거 보단 잘 나와서
성취감(?)이 들긴 하는데 이놈의 어깨....넓힐수 방법 없을까요?
운동하면 어깨 넓어진다 이거 아무래도 헛소리인거 같아요 ㅠㅠ
운동 아예 안하는 애들 중에서도 어깨 넓은 애 꽤 있던데..얼마나 부러운지 (물론 키빨도 좀 작용하겠죠..? 저는 키 170입니다)
어깨가 안 넓어진다는 부분에 아쉬움을 많이 느낍니다. 방법 따로 없을까요?