제가 이제부터 글마다 폴란드어를 한 표현씩 알려드릴까 합니다!
요즘에 폴란드어 공부를 본격적으로 시작해야겠다는 자극을 받았거든요!
이유는 저와 같은 시기에 교환학생 온 스페인 남자애가 있는데요..
가장 좋아하는 과목이 폴란드어 시간이라고 말하고 다니더니 (저는 드랍함)
이제 폴란드어로 간단히 대화할 수 있는 수준이 된거있죠!
나는 여태뭐했나.. 이런생각이 들더라구요.
그 나라에 왔으면 그 나라 말과 문화를 배워야 한다고 늘 생각해왔는데
정작 귀찮다는 핑계로 공부를 게을리한 나..이제부터는 폴란드어도 열심히 공부하려구요ㅋㅋ
⊙오늘의 단어: Do widzenia (도비제니아)
헤어질 때 쓰는 말입니다. 마트에서 나올 때, 엘레베이터에서 나갈때 등 쓰는 말이에요.
안녕히계세요와 같은 기본적인 인사말이에요.
저는 어제부로 봄 학기가 끝나고 방학을 맞이하게 되었어요.+_+
마지막 주에 과목마다 그동안 한 것들을 프리젠테이션하고
교수님께 싸인을 받아서 제출하면 되요.
그런데 제가 프리젠테이션 첫 날 종이를 놓고와서
한 과목 성적은 받았는데 싸인은 못 받았거든요.
그래서 그 교수님 싸인만 남았는데
건너건너 물어보니 그 교수님은 2월 14일, 즉 새 학기 시작까지 학교에 안오신데요...ㅇ0ㅇ
그래서 끝은 끝인데 성적표 제출을 아직 못한..
그래서 약간 찝찝합니다ㅋㅋㅋ
- [폴란드 교환학생] 08 바르샤바에서 헬스장 이용하기 -
이제 방학도 했으니 슬슬 다시 운동하러 헬스장에 가볼까 합니다!
오늘은 바르샤바에서 헬스장 어떻게 이용하는지에 대해 써볼께요.
학생이시라면! 헬스장을 이용할 때 혜택이 있거든요.
우선 이 Beactive라는 카드를 만들어야합니다!
바르샤바 뿐만 아니라 폴란드 내에서 대학생을 들이 헬스장을 싸게 이용할 수 있게 해주는 카드에요.
이 카드는 온라인 beactive 사이트 에서 구매해야합니다.
어떻게 주문하는지 알려드리자면
일단 사이트에 들어갑니다. http://www.ebeactive.pl /
먼저 회원가입을 합니다.
회원가입을 하면 정보가 저장되서 나중에 카드를 연장할 때 인적사항을 또 입력 안해도 되서 편해요.
언어를 영어로 바꾸고 화면 상단에 offer을 클릭합니다.
카드는 크게 comfort 와 open 카드 두가지로 나뉘는데요.
comfort 카드는 월-금 6am - 4pm, 토-일은 시간 상관없이 사용 가능한 카드이구요.
open 카드는 월-일 시간 상관없이 사용 가능한 카드입니다.
그러므로 open카드를 추천드립니다.
평일 4시 이전에 운동하러 오기 힘들잖아요?
제 친구는 실수로 comfort카드 만들어서 이용 제한이 많았어요.
세번째 옵션이 open카드 한달짜리 입니다.
그런데 프로모션을 많이 해서 1+1이나 할인된 가격으로 살 수 있을 때가 많아요!
한달 99즈워티는 2만 9천원정도 입니다.
지금은 할인해서 66즈워티에 살 수 있네요.
이 가격으로 바르샤바에 있는 모든 헬스장을 이용할 수 있어요!
buy를 클릭하면 다음창으로 넘어가는데요.
카드를 집으로 배달시킬지 헬스장에 찾으러갈지 선택할 수 있어요.
배송비는 2500원 가까이 하므로 가까운 헬스장을 선택합니다
그리고 시작 날짜를 정할 수 있습니다.
카드가 나올 시간까지 2~3일정도 소요되는데
알아서 카드가 나오는 시점, 주문 일 2~3일 뒤부터 선택할 수 있게 해줍니다.
그리고 아래 인적사항
주소, 전화번호, 학교이름 등등을 적고
계산하면 끝입니다!
그리고 며칠 뒤 헬스장으로 찾으러 가면 바로 운동을 시작할 수 있습니다.
헬스장에서 카드를 보여줄때는
이 카드가 대학생을 위한 할인카드이기 때문에
꼭 매번 ★학생증★을 같이 보여줘야해요.
그리고 헬스장을 찾는 방법은 역시 홈페이지 상단 Our clubs를 선택하고
도시를 고르면 제휴 헬스장이 뜹니다.
헬스장에 대한 간략한 설명도 있어요.
따라서 여성전용, 사우나가 딸린 헬스장, 수영장이 있는 헬스장, 24시간 헬스장 등
가고 싶은 곳을 찾아서 가면 됩니다!
모든 헬스장을 이용할 수 있는 것이 정말 장점인 것 같아요!
저는 주로 제일 가까운 곳을 가는데
그곳이 이른 시간에 문 닫거나 너무 붐빌 것 같거나 할때는 다른 곳으로 가요.
그리고 헬스장에 요가나 필라테스, 댄스와 같은 gx프로그램도 이용할 수 있어요!
정말 운동할 의지만 있다면 운동하기 좋은 환경이죠^.^
제가 자주가는 헬스장중 한 곳을 보여드릴께요.
이곳 입니다!
주말에 비교적 늦은 시간인 9시까지 열어서 주말에는 이곳을 자주가요.
카운터에서 카드와 학생증을 보여주고 키를 받습니다.
왠만해선 운동복과 수건등을 제공하지 않아요! 수건은 돈을 주고 이용할 수 있습니다.
키를 받고 락커룸으로 가는길
여기 헬스장이 전에 어떤 건물이었는지 모르겠는데
운동하는 곳 같지 않은 장식과 소품들이 많아요ㅋㅋ
내부는 이렇게 생겼습니다.
이 헬스장은 크고 운동기구도 많고 안 붐벼서 좋아요ㅠㅠ
헬스장 안에 요가매트가 있고 스트레칭이나 간단한 근력운동을 할 수 있는 방이 있는데
다른 헬스장은 그곳에 사람이 항상 많거든요
이곳은 저밖에 없어요!ㅎㅎ
참고로 하루만 이용하는 가격은 50즈워티입니다.
러닝중!
사실 천장의 조명을 찍었는데
빨간 빛과 파란 빛.. 샹들리에.. 뭔가 이상한 조합ㅋㅋ
아 폴란드에서는 기구 이용 후
다음사람을 위해 스스로 저 휴지에 소독액같은걸 뭍혀서 닦더라구요.
그리고 작은 수영장도 있습니다!
저는 수영복이 없어서 친구들 수영하는거 구경만했어요.
얼른 수영복을 사서 수영을 제대로 다시 시작하고 싶어요.+_+
친구들이 풀이 더 길면 좋았을 것 같다고 그러더라구요.
락커룸 내부는 사진을 못찍었지만
작은 사우나도 있고 샤워시설도 넓고 정말 깔끔합니다.
폴란드는 날씨가 추워서 사우나를 많이 이용하는 것 같더라구요.
이 추운 날씨와 뜨거운 사우나의 조합은 정말 환상적인 것 같아요.
폴란드 뿐만 아니라 동유럽, 북유럽등 추운 나라들은 다 사우나 문화가 있는 것 같아요.
핀란드에서 교환학생 온 제 친구는 무려 집 안에 사우나가 있다고 해서 놀랐었어요ㅋㅋ
저도 오늘 저녁에 운동할겸 사우나 할겸 오랜만에 이곳을 방문해야겠네요.
넓고 붐비지 않은 곳에서 운동하고 싶으신 분들 이 헬스장 꼭 와보세요~!