food choice, reducing stress, doing more exercise
중에 먹는게 제일 중요하다라고 주제를 잡고
1. 먹는게 운동하는 것보다 다이어트에 효과 크다 - 연구지어내서 뒷받침
2. 스트레스의 근원을 없애기가 힘들기 때문에 eating habit 바꾸는게 더 쉽다
- 일을 때려치기는 힘들다 이러면서 건강해지려면 음식을 바꾸자..
3. 자주먹는 패스트푸드대신 최근 새로나온 건강식품 중에도 간편한 제품이 많다 이러면서 닭가슴살 소세지 이런거 이야기..
이렇게 썼는데 괜찮을까요 ㅜㅜㅜㅜ 뭔가 2번쓰면서 딴소리한거같긴한데..