아이엘츠 스피킹할 때 너무 외운 티가 나는 것 같아서요

뭔가 답변을 준비해두면 시험에서 자연스럽게 말하기가 어려워요,,

어느 정도까지 준비하는 게 딱 적당할까요ㅠ