유학생활하면서 건강이 좀 안좋아지더라구요
아무래도 음식도 영양소 맞춰서 먹기보다는
간단하게 바깥음식을 자주 먹다보니까ㅠㅠ
살도 찌고 더부룩하고 해서 요즘 건강쥬스?
이런거 찾아보다가 클렌즈 주스 찾아서 만들어봤어요 ㅎㅎ
시금치랑 레몬즙 사과 이렇게 갈아서 먹었는데,,,
진짜 맛없더라구요,,,근데 건강한 맛이긴해서,,
아침마다 밥 대신으로 먹어주고 있고
저녁에도 다이어트용으로 먹어주고 있는데
그래도 붓기가 좀 빠지는 느낌이에요
다들 건강위해서 어떻게 하시나요